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もう疲れました～
新年早々なのに、又疲れちゃっています。原因は何でしょうね～？家の中でバタバタといくら動いても運動にならないみたいですね。外を歩かないと！ 暮から何もしないつもりでも色々買い物があって、ついつい車で出かける事がおおかったせいか、又太ったみたい...
人気集まり上手くいく？
　　明けましておめでとうございます！もみい里香です！みなさんにとって２００９年はどんな年になりそうですか？私は、初詣に行った神社で、多分生まれて初めて「大吉」を引きまして（！）、興奮していたのかあまり内容を覚えていないんですけど・・・・（す...
～～今ネットやマスコミでも話題沸騰曲美の買い方入門！～～...
曲美ショッピングサイト最新情報～～曲美（きょくび）（Sibutramine）は現在全世界の科学技術が独特で2重の作用の構造の専門のダイエットする薬物をリードしているの薬物です。ダイエット降下だけでなく、リバウンドを抑えます。中国医薬品最高の...
僕は「名もなき指導者」であり続けたい?育成を考える?...
人それぞれ、目標とし、また理想とする指導者像があると思います。 例えばベンゲルさん、シャムスカさん、ミラーさん、オシムさん、 岡田さん、石崎さん、関塚さん、城福さん、西野さん…などでしょうか。 みなさんがどんな人物の名前を思い浮かべるのかは...
黄色レンジャー見参
最近９時間寝ないと 朝起きられません。 はい、ゆかです。 ってことでわずちゃんからもらった レンジャーバトンやります。 ●身長は？ 　１４５センチ。 ●髪型は？ 　なんだろう？ 　鎖骨は超えたよ。 ●好きな髪型は？ 　アバターくらいにしたい...
ジャックバウワーからの重要なお知らせ♪♪♪...
いいかよく聞け！僕はジャックバウワー＆ニートだ！そしてバカだ！すまないと思っている♪いいかよく聞け！今、このジャックバウワー＆ニート(僕自身)についての意見(コメント)を募集している！辛口なものから、ニート(僕自身)を擁護するものまで、この...
最近なんですけど…
歩くようにしてるんです。今は冬で寒いし、正直言うと歩くのにちょっと寒さがコタエルンデスケドネｗ普段は車での移動が多いんですよ。でも、それじゃいかんなぁとおもって…ジョギングとかだと続かないし、歩くのが一番いいかなぁと。皆さんの...
年末強化練と火曜日
毎年恒例の大学生の年末強化練に参加。 今年は2日目のみの参加。 久しぶりに浜ダッシュをしたが、体幹のブレもなく肩と腰を高い位置に固定して脚を引っこ抜く動きが出来た。 自分の武器となる動きが安定して出来たのでよかった。 ただ、運動時間が10秒...
今年の目標。追加
おなかが気持ち悪いです~食べ過ギダ（＋＋）なのに、今度の休み彼が福井にカニを食べに行こうって。。。前海老さん食べたのに・・・というか私最近蟹いっぱい食べてるからいいのに＞＜付き合いだしてから確実に太ってる気がする＞＜秋の健康診断で去年より...
正月太り
年末年始太りを見越して、 クリスマス前後から、 朝バナナってやつをやってたわけです。 かなりの今更感は否めませんがね。 やっぱ、モリクミや皆さんの言う通り効果は結構ありますな。 カウントダウンに行く前日までで、１キロ近く落ちました。 まぁ兄...